Translateశనివారం, నవంబర్ 6, 2010
లివింగ్ నాచురల్ వే Subrath మొహంతి యొక్క సక్సెస్ స్టోరీ
నేటి నవీకరణ Cuttak, ఒరిస్సా, భారతదేశం నుంచి వచ్చిన మిస్టర్ సుబ్రత్ మొహంతి గురించి. నేను ఒక సామాజిక నెట్వర్కింగ్ సైట్ ఫేస్ బుక్ లో వారాల క్రితం అతనికి చూడవచ్చును. అతను నాకు తన సహజ జీవన ప్రయాణం చెప్పినప్పుడు అది నాకు నిజంగా సంతోషిస్తున్నాము మరియు అతనికి హ్యాపీ చేసింది. అతను దేశం యొక్క సహజ మార్గం యొక్క నిజమైన మరియు అంకితమైన అనుచరుడు. తన కథ తెలుసుకున్న తర్వాత, నేను తన కథ ఏ ఫలితాలను తో డబ్బు మా ఖర్చు వారి బరువు తగ్గించేందుకు విషయాలు అన్ని రకాల ప్రయత్నించేవారికి మరింత అనేక మంది స్ఫూర్తి అని గ్రహించారు. నేను అవకాశం తీసుకున్నాడు మరియు తన అనుభవాలను పాటు తన ఛాయాచిత్రాల జంట పంపండి మిస్టర్ మొహంతి అభ్యర్థించిన జీవన సహజ మార్గం ప్రయాణం. ఇది నా బ్లాగ్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు పెద్ద విభాగం చేరే అని సంతోషంగా ఉంది. నేను కాలం పైగా వివిధ వ్యక్తుల నుండి ప్రసంశలు చాలా స్వీకరించడం జరిగింది. కానీ మిస్టర్ మొహంతి నుండి ఈ ఒక నిజంగా ఒక heartening జరిగినది.వందలాది మంది సహజ జీవన అనుసరించండి ప్రయత్నించారు ఉండవచ్చు అయితే కొద్ది పరిపూర్ణ అంకితం దానిని అనుసరించారు ఉండవచ్చు, లక్షల మంది ప్రజలు నా బ్లాగ్ చదివి ఉండవచ్చు వేలాది మంది ప్రజలు దీన్ని ఇష్టపడ్డారు ఉండవచ్చు. మిస్టర్ Subrath మొహంతి పరిపూర్ణ అంకితం జీవన సహజ మార్గం అనుసరించి అది యొక్క ప్రయోజనాలు reaped కొంతమందిలో వారిలో ఒకటి.
నా అభ్యర్థనను పాటిస్తాము మిస్టర్ మొహంతి గత చెందిన తన ఛాయాచిత్రాల 2 పంపండి మరియు తన కథ తో పాటు ప్రస్తుత నొప్పి పట్టింది. నేటి బ్లాగ్ పోస్ట్ Subrath మొహంతి అని జీవన సహజ మార్గం ఈ ప్రేరణా అనుచరుడు పూర్తిగా అంకితం. : తన సొంత పదాలు చెప్పటానికి ఉంది ఏమి చూడండి
, డియర్ మిస్టర్ రామ్
, డియర్ మిస్టర్ రామ్
నేను కారణంగా కొన్ని అనివార్యమైన కారణాల కాబట్టి చివరిలో ఛాయాచిత్రాలను & వివరణాత్మక కథ పంపడం కోసం చాలా విచారిస్తున్నాను. ఇక్కడ సహజ జీవన శైలిని నా ప్రయాణం.
కొన్ని రోజుల క్రితం నేను నడుము పరిమాణం 36 "తో బరువు 80 కిలోల పైగా ఉంది. నేను protruded బొడ్డు తో చాలా అసౌకర్యంగా ఉంది.నేను నిర్విరామంగా బరువు తగ్గించేందుకు అవసరమైన & ఈ కోసం నేను slimming బెల్ట్ ఉపయోగించి డాక్టర్ టీ సేవించడం వలన అనేక పద్ధతులు ప్రయత్నించారు, కానీ అన్ని వారించటానికి నిరూపించబడింది. అప్పుడు నేను బాబా రామ్దేవ్ యొక్క Pranayamas & asanas మారారు. YouTube నుండి నేను బాబా రామ్దేవ్ యొక్క దాదాపు అన్ని వీడియోలను డౌన్లోడ్ & అభ్యాసం మొదలుపెట్టారు. నేను బెడ్ ఆలస్యంగా వెళ్ళడం & ఉదయం ఆలస్యంగా లేవడం ఒక చెడ్డ అలవాటు కానీ అది అంత సులభం కాదు. కూడా నేను రాత్రి ధ్వని నిద్ర పొందడం సాధ్యం కాలేదు.కానీ నా చెడు అలవాటు మార్చడానికి వేచి & వంటి Pranayamas ప్రాక్టీస్ & అలవాటు క్రమంగా మార్చవచ్చు తెలియజేయండి నిర్ణయించుకుంది కాలేదు. నేను మొదట్లో నేను ఒక రోజు ఉదయం & సాయంత్రం అరగంట కోసం రెండు సార్లు Pranayamas సాధన & ట్విస్టర్ లపై మే 25 వ తేదీ నుండి అభ్యాసం మొదలుపెట్టారు. క్రమంగా నేను సమయ పెరిగింది. శీఘ్ర ఫలితాలను పొందడానికి నేను మంచి కాదు ఇది చాలా వేగం తో Pranayamas సాధన. ముఖ్యంగా నేను వేగంగా Kapalbhati సాధన ఉపయోగిస్తారు & 45 min, కూడా 1 గంట తరువాత, 10 నుండి 15 min నుండి కొన్నిసార్లు అప్పుడు 30 min & సమయ పెరిగింది. ఈ కోసం నేను కూడా నా అల్పాహారం తినే & మధ్య రాత్రి & ఏమీ నేరుగా & విందు భోజనం కోసం వెళ్ళడానికి సమయం పొందుటకు కాలేదు. ఒక నెల తరువాత నేను 2 కిలోల & 2 అంగుళాలు కొట్టాయి. క్రింది నెలలో నేను దాదాపు అదే నిలుపుకుంది. కానీ ఇక్కడ సమస్య ప్రారంభించారు. కారణంగా వేగంగా ఆచరణలో, నేను ఛాతీ నొప్పి వచ్చింది & ఒక చెక్ అప్ కోసం వెళ్ళి వచ్చింది. కానీ సమస్య ఉంది. నేను 3 Pranayam ఆగిపోయింది - 4 రోజులు & మధ్యస్తంగా మళ్ళీ ప్రారంభించారు. అదృష్టవశాత్తు ఊబకాయం గురించి గూగుల్ లో వెతుకుతున్నప్పుడు, నేను మిస్టర్ రామ్ Godar యొక్క బ్లాగ్ అంతటా వచ్చింది & వ్యాసం "ఉపవాసం - ఒక సూపర్ మెడిసిన్" చదివి & మంచి ఆరోగ్యానికి బరువు కానీ అది యొక్క ఉపయోగం తగ్గించడానికి మాత్రమే ఉపవాసం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలిసిన వచ్చింది. నేను సహజ జీవన శైలిని వైపు ఆసక్తి వచ్చింది. నేను ఇక్కడ నేను ఆమె ఒప్పించేందుకు నా భార్య తో యుద్ధం కోసం వెళ్ళి వచ్చింది, కానీ ఇతర కుటుంబ సభ్యులు ఒప్పించేందుకు విఫలమైంది జూలై 25 నుండి వారపత్రిక ఉపవాసం ప్రారంభించారు. వారు నాకు విమర్శించారు, కానీ నేను నా సంకల్పం మీద బలంగా ఉంది. నేను ఆదివారాలు వీక్లీ ఉపవాసం ప్రారంభించారు. వీక్లీ ఉపవాసం, Pranayam & ఆహార క్రమశిక్షణ తో, నా బరువు ఒక నెలలో 73 కిలోల తగ్గించారు. నేను ఒక ఉమ్మడి కుటుంబంలో నివసిస్తారు ఆహార క్రమశిక్షణ నెలకొల్పే నాకు సులభం కాదు. నా కుటుంబం సభ్యులు సహజ జీవన శైలిని ఇష్టపడరు & జిడ్డుగల, కారంగా & జంక్ ఆహారాలు లో మరిగిన ఉంటాయి & వారు నన్ను ప్రోత్సహించడానికి లేదు. ఒక సహజ జీవితం తరహాలో ఒక మంచి అలవాటు చాలు మొదలవుతుంది ఈ సమస్య ఉంది. కుటుంబ సభ్యులు, కానీ మీరు తిరిగి మీరు తీసి ప్రయత్నించండి తెలిసిన చాలా మంది మాత్రమే. మీరు సంకల్ప శక్తి అంకితం బలమైన నిలబడటానికి ఉంటే కానీ ఈ మీరు ఇబ్బంది లేదు. అదృష్టవశాత్తూ నేను ఇప్పటికే నా కుటుంబం యొక్క ఇతర సభ్యులు కాకుండా 11 సంవత్సరాలు మాంసాహారం అప్ ఇచ్చారు & చక్కని ముందు కంటే టీ ఒక బానిస, కాఫీ కాదు. నేను నిదానంగా మిస్టర్ రామ్ యొక్క బ్లాగు నుండి సహజ జీవన శైలిని మరింత సమాచారం వచ్చింది. నేను నా భార్య సహకారం తో ఉడికించిన కూరగాయల కూర, పండ్లు, మొలకెత్తిన బటానీలు, సలాడ్లు, నానబెట్టిన గింజలను తినడం ప్రారంభించారు. నేను అప్పుడప్పుడు క్రితం రోడ్డు పక్కన ఆహారాలు, చల్లని పానీయాలు, ఐస్ క్రీమ్స్ తినడం మానివేసి. కానీ నేను పూర్తిగా డాక్టర్ రాజు యొక్క ప్రత్యామ్నాయ ఆరోగ్యకరమైన వంట వ్యవస్థ పాటించేలా ఇంకా am. ఇది బాబా రామ్దేవ్ సిఫార్సు గా నేను, Pranayam మొదలు నేను ఆహార తినడం యొక్క ఒక గంట తర్వాత నీరు త్రాగడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ నేను ఖచ్చితంగా డాక్టర్ Mantena సత్యనారాయణ రాజు సూచించిన నీటి వినియోగం యొక్క సాంకేతికతను గురించి తెలుసు చాలించారు. ఈ వ్యవస్థ మానవాళికి & & నేను అదృష్టవంతుడిని ఉన్నాను ప్రయోజనాలు తెలుసుకుంటారు చేయవచ్చు ఈ వ్యవస్థను అనుసరిస్తున్న వారికి ఒక వరం ఉంది. నేను, కానీ ఒక క్రమశిక్షణ పద్ధతిలో ఎక్కువ నీరు తాగడం అలవాటు గతంలో రామ్ యొక్క బ్లాగు నుండి ఈ గురించి చదివిన తర్వాత, నేను ఉదయం నాకు ఒక సమస్య కాదు ముఖ్యంగా చాలా త్రాగునీరు, అదృష్టవశాత్తు Aug 23. నుండి ఈ పాలన ప్రారంభించారు డాక్టర్ రాజు బోధించారు. నేను రాత్రి ధ్వని నిద్ర వచ్చింది చివరలో లేవడం నా మునుపటి చెడు అలవాటు, చనిపోయాడన్న. నేను paranayam అభ్యాసం మొదలుపెట్టారు, కానీ డాక్టర్ రాజు యొక్క బోధనలు నుండి ఉచిత తొలగింపు యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలిసిన వచ్చింది నేను ఒక రోజు రెండుసార్లు ablate ఉపయోగిస్తారు. మొదటి సారి, నేను ఒక రోజు ఉదయం & మూడుసార్లు రెండుసార్లు ablated. నీటి 5-6 లీటర్ల ఒక రోజు వినియోగించే మొదటి వారంలో, నేను ప్రయోజనాలు వచ్చింది. నేను ఉచిత అబ్లేషన్ 3 సార్లు ఒక రోజు మూడుసార్లు ablating, కానీ కలిగి అలవాటు మీద చాలు ఎల్లప్పుడూ నాకు సులభం కాదు.నేను ఆచరణలో అభివృద్ధి & అద్భుతమైన ఫలితాలు వచ్చింది. నిజానికి ఈ ఒక కళ & మరో అది సాధన ఉంది. పండ్లు తినడం, ముడి & ఉడికించిన కూరగాయలు, ప్రేగుల & మంచి ప్రేగు ఉద్యమం మంచి ఆరోగ్యాన్ని పోషించుకోవడానికి చాలా అవసరం కదిలే లో సహాయపడుతుంది. నా భార్య తక్కువ రక్తపోటు బాధపడుతున్నట్లు. నేను ఆమె ఒక క్రమ పద్ధతిలో ఎక్కువ నీరు తాగడం అలవాటు చాలు సహాయపడింది. ఇది ఆమె & ఆమె రక్తపోటు సాధారణ విషయానికి సహాయపడింది. కూడా ఆమె టీ & మాంసాహారం తినే అలవాటు వదిలిపెట్టాడు. వ్యాయామం, ఆహార క్రమశిక్షణ, వార ఉపవాసం & నీటి 5-6 లీటర్ల నా ఆరోగ్య నాటకీయంగా అభివృద్ధి ఒక రోజు మిక్కిలి. నా శరీరం, చర్మం, చిగుళ్ళ సమస్య, చల్లని పొడి, మరియు అజీర్ణం కొన్ని ప్రదేశాల్లో ఫంగల్ అంటువ్యాధులు పూర్తిగా సమసిపోయాయి. నేను నా కుడి చెవి కొన్ని అంటువ్యాధి వచ్చింది ఒకసారి.నేను ఈ వచ్చింది ఎలా తెలియదు, కానీ అది తీవ్రమైన మారింది & నడుస్తున్న ప్రారంభించారు & అది ఆహార నమలు కష్టం. బదులుగా డాక్టర్ అమలు యొక్క, నేను మరింత త్రాగునీరు & ఉడికించిన & ముడి కూరగాయలు healhy ఆహార తినడం, ఉపవాసం తో ఎప్పటిలాగే కొనసాగింది.కొన్ని రోజులు, అది ఏమీ జరిగిందో ఉంటే ఆ విధంగా అదృశ్యమైన. ఇప్పుడు నా బరువు 30-31 "నడుము పరిమాణం తో 64-65 కిలోల ఉంది.నేను ఒక రోజు నీరు ప్రస్తుతం 6-7 లీటర్ల తీసుకోవడము. నేను అంతేకాక నేను తేలికగా & మరింత శక్తివంతమైన అనుభూతి, అన్ని వద్ద బలహీన అనుభూతి లేదు. నా కుటుంబం సభ్యులు & స్నేహితులు నన్ను చూస్తున్నప్పుడు ఇప్పుడు, సమయం అటువంటి చిన్న span లో నా ప్రదర్శన ఇలాంటి మార్పు చూడటానికి ఆశ్చర్యం అందుకుంటున్నారు. వారు నా ప్రయత్నాలు & ఫలితాలు నన్ను ప్రశంసించడం, కానీ వారు ఈ అంకితం & బలమైన విల్ పవర్ కావాలి వంటి కష్టం ఈ దత్తత కనుగొనేందుకు. Protruded బొడ్డు తో నా స్నేహితులు ఒకటి ఇప్పుడు వీక్లీ ఉపవాసం సాధన, కానీ ఒక క్రమ పద్ధతిలో ఆహార క్రమశిక్షణ & వినియోగించే నీటి కోసం ఏ అంకితం ఉంది. వన్ సహజ జీవన శైలిని వైపు తీవ్రమైన ఉండాలి. బలమైన విల్ పవర్ & అంకితం చాలా అవసరం. కొంతమంది కుటుంబం & సామాజిక నిర్బంధాలకు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలిని నిలబెట్టడానికి ప్రధాన సమస్యలు ఉన్నాయి ఫిర్యాదు. ఒక మంచి మార్గం స్వీకరించి ఉన్నప్పుడు నిజానికి, అనేక హర్డిల్స్ వస్తాయి. ఒక విల్ పవర్ & అంకితం కలిగి ఉంటే కానీ, హర్డిల్స్ ఇబ్బంది లేదు. హర్డిల్స్ వస్తాయి & వెళ్ళి, కానీ మా శరీరం వ్యాధుల బానిస అవుతుంది ఒకసారి, తిరిగి దానిని చాలా కష్టం అవుతుంది. కోర్సు ఇది సమస్యలతోపాటు అధిగమించడానికి సులభం కాదు. నేను కూడా కొన్ని సందర్భాలలో రాజీ కానీ నా సంకల్ప శక్తి తో రాజీ ఎప్పుడూ ఉంటుంది. కూడా కొన్ని ప్రజలు వారు అన్ని ఈ విషయాలు సమయం లేదు అని చెప్పటానికి. వారు జంక్ ఆహారాలు తినడం, పదార్థం ఆనందం తర్వాత అమలు సమయం, కానీ నిజమైన ఆనందం కోసం సమయం లేదు. ఆరోగ్యం నిజమైన సంపద ఉంది. అంకితం సహజ జీవితం శైలి పట్ల కూడా ఒక చిన్న ప్రయత్నం చాలా సహాయపడుతుంది. నేను చాలా కృతజ్ఞత మిస్టర్ రామ్ Godar am. కాకుండా తన బ్లాగు నుండి నేను కూడా, అనేక విలువైన చిట్కాలు వచ్చాయి facebook ద్వారా అతని నుండి వ్యక్తిగతంగా నాకు & నా భార్య కోసం సలహాలు & వారిని అనుసరించారు. అదృష్టవశాత్తు నేను కూడా ఇంటర్నెట్ లో డాక్టర్ Mantena సత్యనారాయణ రాజు పుస్తకాలు కొన్ని వచ్చాయి. ప్రజలు సహజ జీవన శైలిని గురించి తెలుసుకోవాలి & & మరింత ప్రయోజనాలు పొందుతారు కనుక అతని బోధనలు వ్యాప్తి చేయాలి. మిస్టర్ రామ్ Godar ప్రజానీకానికి డాక్టర్ రాజు యొక్క బోధనలు తీసుకున్నందుకు ఒక గొప్ప ఉద్యోగం చేస్తోంది.
చివరలో, నేను ఈ బ్లాగ్ పేజీ సాధ్యం చేయడానికి మిస్టర్ మొహంతి ధన్యవాదాలు కోరుకుంటారు. నేను కూడా అతని వ్రాత నైపుణ్యాలు మిస్టర్ మొహంతి అభినందిస్తున్నాము చేయాలనుకుంటున్నారు. అతని వలె, అతని రచనలలో చాలా ప్రోత్సాహంగా. నేను ఈ వ్యాసం లివింగ్ నాచురల్ వే మార్గంలో వచ్చిన అనేక మంది ప్రేరేపితులై ఆశిస్తున్నాము. తదుపరి నవీకరణలను వరకు చూడచ్చు.
దీనికి సబ్స్క్రయిబ్ చెయ్యి: వ్యాఖ్యలను పోస్ట్ చెయ్యి (Atom)
బ్లాగ్ ధన్యవాదాలు ...